کۆشتنی ڕێگەپێدراو

کۆشتن

-:(لە چ حاڵە تێک یاسا رێگە بە کوشتن ئەدات ):-


۱- ئەگەر کە سێک مەترسی مردنی یان برینی سەختی لەسەر بێت .

۲- بە زۆر کاری جوتبون یان کۆمبازی لەگەڵ ئافرەت یان پیاو .

۳-هەوڵی رفاندن

٤- کەسێک ویستی بە ئەنقسەت ماڵت بسوتێنێ

٥-کەسێک یان زیاتر لە کەسێک  هاتە ماڵت  بەمەستی دزی کردن هیچ ئامرازێک یان رێگەکەیەک نەبێت بۆ دوور خستنەوەی کەسەکان .

٦- بەشەو کەسێک بێتە ماڵێکی ئاوادان یان یەکێک لە پاشکۆکانی وەک باخچەی ماڵ یان کۆگای ....هند


 ٭ مەرجە کانی ....

۱- پێویستە لەو کاتە بێت کە ئەوکەسە مەترسی لەسەر ژیانی یان ماڵی هەیە و هەست کردن بە مەترسیەکە لەسەر هۆکاری رەوابێت
بۆنمونە کە سێک دێتە ماڵت پاشان ئەزانێت خاوەن ماڵ لەماڵە کەسە رادەکات و خاوەن ماڵ بەدوای رائەکات و ئەکوژێ لەم حاڵەتە یاسا رێگە ماف لە خاوان ماڵ نادات .

۲- لەوکاتەی مەترسیەکە هەیە نەتوانی  یان دەرفەتی ئەوەت نەبێت پەنا بۆ دەست هەڵاتی گشتی و پۆلیس ببەیت .

۳- کاتێک مەترسیەکە لەسەر گیانت یان ماڵت  هەیە هیچ ئامراز و رێگایەکی تر نەبێت بۆ دوور خستنەوەی مەترسیەکە .

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

چۆن بتوانم کێشم دابەزێنم

صورة
دابەزاندنی کێش ناوداران بەم هەنگاوانە كێشیان دادەبەزێنن هەمووان حەز بە بوونی لەشولارێكی رێك و كێشێكی گونجاو و نموونەیی دەكەن لەگەڵ پارێزگاریكردن لە جوانی و پڕی لەش بە هاوشێوەی ناودارانی دنیا، رەنگە كەسانێك وابزانن پێویستە ئەوان خۆیان بخەنە ناو سیستەمێكی سەختی ریجیمكردنەوە یان وەرزشێكی زۆر بكەن بۆ ئەوەی چەند كیلۆگرامێك لە كێشیان دابەزێنن, هایلی بۆمرۆی شارەزای خۆراك كلیلی دابەزاندنی كێشت بۆ دەخاتە روو و ئاماژە دەكات، ئەوەندە بەسە كە یاری بە كلیلی خێراكردنی میتابۆلیسم بكەیت بۆ سووتاندنی چەوری و دابەزاندنی كێش. ئەو شارەزایە دەڵێت، بۆ ئەو مەبەستە پێویستە خۆراكی گونجاو لە كاتی گونجاودا بخۆیت لەپێناو خێراكردنی شێوازی پرۆسەی میتابۆلیسم و بەدەستهێنان لەشێكی رێك و تەندروستییەكی باش، ئەو لە كتێبیكیدا شەش رێنوێنی دەخاتە روو بۆ ئەو مەبەستە وەك لە خوارەوە: یەكەم/ دوای لەخەوهەستان ژەمێكی سووك بخۆ، واتە راستەوخۆ دوای هەستانت لە خەو ژەمی بەیانی بخۆ لە یەكەم نیو سەعاتی رۆژدا و هەر سێ سەعاتیش ژەمێكیتری سووك بخۆ بۆ پاراستنی پرۆسەی میتابۆلیسم بەدرێژایی رۆژدا. دووەم/ دووركەوتنەوە لە خۆراك...
قراءة المزيد

ناوک کەوتن چیە؟

صورة
نــــاوک کەوتن  چۆن بزانی ناوکت کەوتووە؟ ناوک کەوتن چی یەو  زەرەرەکانی چین . پاشان چۆن  ناوکت دەگریتەوە .....  ناوک کەوتن تەنها ترازانی دەمارێکە کە پەیوەستە بەناوکتەوە وەک هەر دەمارێکی تری  دەست و قاچت  کەلەجێ دەچێ. وەک چۆن هەموو ئەندامانی جەستەت شادەماری خۆی هەیە بەهەمان جۆر گەدەش شادەماری خۆی هەیە لەکاتێکدا کە ئەودەمارە  بەهۆی  لەجێ چونیەوە  گەدەت ڕەق دەکات ئەوڕەقبونەش دەبێتەهۆی کەم خواردن بەوهۆیەوە وەک پێویست ئیشتیهات نامێنێ تا خواردن بەتەواوی بخۆیت . بۆیە بەو هۆیەوە  کە وەک پێویست خواردن ناخۆیت هەموو ئەو ئیعازانەی مێشکت کە دەیداتە تەواوی جەستەت  تێکی دەدات . وە دەبێتە هۆی  تێک چونی  هۆڕمۆنەکانی جەستەت . هۆکارەکانی  ناوک  کەوتن. ۱. بەهۆی هەڵگرتنی شتی قورس کەلەناکاو دەستی دەدەیتێ و بەزەختێکی زۆر بەرزی دەکەیتەوە ۲. بەهۆی پلیکانەوە کە زۆر بەپەلە  بە پلیکانەدا سەر بکەویت یان دوو دوو  پلەکان ببڕیت . ۳. بەهۆی  خورپەوە  واتە ڕاچڵەکاندنی لەناکاو  بەهۆی دەنگێکی بەرزەوە بێ...
قراءة المزيد

کارتی نشتیمانی

صورة
ئەو پرسیارانەی زۆر دەکرێن لەبارەی کارتی نیشتیمانیەوە، لەگەڵیدا هەندێک زانیاری گرنگ و پێویست لەو بارەوە..! .کارتی نشتیمانی لە هەرێم ڕێنماییەکانی کارتەکە ۱ـ کارتی نیشتیمانی تەنها پێویستی بەتەسکەرە، ڕەگەزنامە، کارتی زانیاری هەیە (نسخەی ئەصڵی).بەهیچ جۆرێک کار بە وێنەی کۆپی ناکرێت.! ۲ـ هەموو کەسێک پێویستە خۆی ئامادەبێت. ۳ـ منداڵی تازە لەدایکبوو دووای تێپەڕبوونی ۳ سێ مانگ کارتی نیشتیمانی بۆدەکرێت. (تعلیماتی کارتی نیشتیمانی). ٤ـ هەموو هاوڵاتیەک پێویستە تەمەنی ۱۰ دەساڵ و زیاتربێت پاشان کارتی نیشتیمانی بۆ دەکرێت (تعلیماتی کارتی نیشتیمانی). ٥ـ ئەو هاوڵاتیانەی لەدەرەوەی عێراق دەژین ،ئەو دوو تعلیماتەی سەرەوە نایان گرێتەوەو مامەڵەیان بۆدەکرێت لەهەر تەمەنێکدابن. ٦ـ ئەو هاوڵاتیانەی لەدەرەوەی عێراق دەژین ئەگەر کارتی زانیاریان نەبوو پاسپۆرتەکانیان لەبری کارتی  زانیاری کاری پێدەکرێت بەمەرجێک کەمتر لەمانگێک داخڵی عێراق بووبێت، بەپێچەوانەوە دەبێت کارتی زانیاری دەربکات. ۷ـ ئەو هاوڵاتیانەی لەدەرەوەی عێراق دەژین دەتوانن وەکالەتی خاص بۆکەسێکی خۆی یاخود پارێزەرێک بکاتەوە لەگەڵ پێشکەش کردنی شە...
قراءة المزيد